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추나로 척추를 '새로 고침'

 

추나로 척추를 '새로 고침'

 

 

 

 

지금 이 글을 보고 계신 분, 바른 자세로 앉아 계신가요? 우리는 무의식중에 다리를 꼬거나, 턱을 괴거나, 목을 앞으로 쭉 내미는 등 잘못된 자세로 앉아있는 경우가 많습니다. 이처럼 자세가 잘못됐을 경우 우리 몸에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 어깨가 구부정해지고, 거북이처럼 목을 앞으로 내미는 ‘거북목 증후군’, ‘일자목 증후군’은 물론 양쪽 다리 길이가 다르거나 무릎이 아픈 경우도 흔히 찾아볼 수 있습니다. 바로 척추가 틀어졌기 때문입니다.

 

 

 

 

이렇게 한 번 틀어진 척추는 단시간에 교정하기 어렵습니다. 습관처럼 굳어진 자세를 하루 아침에 바꾸기도 어려운 일이죠. 하지만 이런 분들을 위한 한의학 솔루션이 존재합니다. 바로 ‘추나’(推拿) 요법입니다.

 

 

 

 

◆ 추나요법, 어디에 그렇게 좋은데?

 

추나요법은 손으로 직접 어긋난 척추를 밀고 잡아당겨서 균형을 되찾아주는 수기치료법입니다. 따라서 운동이나 자세교정을 통해 서서히 척추를 교정해나가는 것에 비해 빠른 효과를 볼 수 있고, 부작용도 거의 없다는 장점을 갖고 있습니다.


 

 

 

우리 몸의 근육과 관절은 모두 척추와 깊은 연관을 맺고 있습니다. 때문에 척추가 어긋나면 연결된 부위의 관절과 근육에 통증이 발생하게 되고, 나아가 내부 장기에도 문제가 생길 수 있습니다. 척추가 비뚤어졌는데 두통에 시달리고, 폐기능이 나빠지는 것도 이러한 원리 때문입니다. 따라서 추나요법으로 척추의 균형을 되찾으면 교통사고 후유증이나 두통, 현기증, 디스크, 척추측만증 등 다양한 질병을 해결할 수 있습니다.

 

 

 

 

동의보감의 인체해부도에 해당하는 ‘신형장부도’를 보면 사슬모양으로 생긴 척추가 허리와 등을 지나 머리까지 연결된 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 척추가 우리 몸의 구심점 역할을 하고 있다는 뜻이겠죠. 우리 몸의 뼈대인 척추가 바로서야 연결된 관절과 근육은 물론, 몸의 전체적인 건강까지 지킬 수 있습니다.

 

 

 

 

◆ 단아안청아한의원의 추나요법 특징은?

 

단아안청아한의원에서는 추나요법을 두 가지로 나눠 시행하고 있습니다. 하나는 뼈를 바로잡는 ‘정골 추나’이고, 또 한 가지는 근막을 바로잡는 ‘경근 추나’입니다. 정골 추나요법은 우리가 일반적으로 생각하는 추나요법을 가리키는데, 잘못된 자세로 균형을 잃은 척추에 손으로 직접 힘을 가해 관절을 이동시키고 바른 위치로 재정렬하는 방법입니다.

 

경근 추나, 즉 근막 추나는 신체 연부조직인 근육, 인대, 힘줄 등 근막조직에 적용되는 게 차이점입니다. 정골추나로 자로잡은 뼈가 다시 틀어지지 않도록 주변 근막을 바로잡는 것입니다. 특히 통증을 완화하고 근막 조직의 신장성을 회복시키는데 큰 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

지금까지 추나요법이 뭔지, 단아안청아한의원에서는 어떤 형태로 추나요법을 시행하고 있는지 함께 알아봤습니다. 왜 척추를 바로잡아야 하는지 그 중요성에 대해서 실감하셨나요? 나도 척추의 ‘새로고침’이 필요해! 라고 생각한다면, 바로 단아안청아한의원의 문을 두드려 보세요.

 

 

 

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